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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的(de)维生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速(sù)自(zì)身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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