随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可(kě)能为了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求(qiú)，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

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女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮的状态(tài)，让自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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