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猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的(de)抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的(de)作(zuò)用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色(sè)萎(wēi)黄(huáng)等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。