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什(shén)么(me)是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法

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什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽态。

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