张天爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方(each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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