杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，杨(yáng)桃可(kě)以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有(yǒu)草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性(xìng)成分，可以加(jiā)快胃液的分泌(mì)，从而(ér)促进机体消(xiāo)化功能，可(kě)用(yòng)于(yú)治疗消化不良、食欲(yù)不振等症状。

　　还含(hán)有糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维(wéi)生素(sù)B族(zú)、胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成分，有利于促进机(jī)体排尿，酒后(hòu)食用杨桃(táo)有利于促进体内酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具有增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消(xiāo)食(shí)、生津止渴等作用，还具有(yǒu)治(zhì)疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角边上的(de)果(guǒ)皮较硬，且口(kǒu)感发涩(sè)，可削去棱角(jiǎo)的硬皮(pí)后食用。杨(yáng)桃中(zhōng)含有的维生素(sù)和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜(yí)过(guò)多食用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候最好挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃(chī)起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗(àn)红色代表果实(shí)已经熟透了(le)，吃起来(lái)太(tài)软影响口感。

　　果实较(jiào)青(qīng)的话(huà)证明(míng)果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨(yáng)桃(táo)怎么(me)挑选才甜，其实在购买杨桃的时(shí)候尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱(léng)角(jiǎo)有破(pò)损就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些(xiē)果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选杨(yáng)桃要(yào)注意(yì)果皮是否(fǒu)有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些完整的，没有(yǒu)裂口(kǒu)的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照会使养分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑选方法，在购买时要看棱边是(shì)否有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱满(mǎn)，还有一(yī)定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的时(shí)候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就(jiù)可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要(yào)选择了，这样的杨桃口感较差，也(yě)不(bù)利于储存(cún)。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿(ná)在(zài)手(shǒu)里(lǐ)面(miàn)感(gǎn)觉一(yī)下(xià)分量，如果较重的话证明水分(fēn)较多，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较好。

　　如果重(zhòng)量(liàng)较轻(qīng)证明(míng)果(guǒ)肉(ròu)较干，吃起(qǐ)来口感较差(chà)。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不应只追求大的(de)杨桃，太大的(de)话口感也会变差(chà)，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种(zhǒng)方(fāng)法教你挑选

　　 杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有六(liù)种方(fāng)法(fǎ)，好吃(chī)的杨桃外表颜(yán)色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的形(xíng)状(zhuàng)有五(wǔ)个棱角(jiǎo)，挑选的时(shí)候不要选择那些(xiē)奇形怪状的；果(guǒ)皮(pí)要保持完整，没有破(pò)损(sǔn)；五个(gè)棱边没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜(yán)色为青绿色(sè)；杨桃用手捏起(qǐ)来(lái)较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那(nà)些太(tài)重的。

杨桃的挑选六种(zhǒng)方法

　　 1、看颜色

　　 在(zài)购买(mǎi)杨(yáng)桃的时(shí)候(hòu)最好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字(shí)不软不硬，吃起(qǐ)来口感(gǎn)刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色(sè)代表果实已经熟透了，吃起(qǐ)来太软影响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　 2、看(kàn)形状

　　 有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜，其实在(zài)购(gòu)买杨桃的时候尽量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如(rú)果发现棱角有(yǒu)破损就(jiù)不要(yào)购买了，之(zhī)后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不要选(xuǎn)择那些长得(dé)奇(qí)形怪状的，这些果实的养分(fēn)分布(bù)不均匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否(fǒu)有破(pò)损，尽量选择那些完整的，没有裂口(kǒu)的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨(yáng)桃充分吸收光照会使养分溢出(chū)，在果实(shí)表面(miàn)形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边(biān)

　　 杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法，在购(gòu)买(mǎi)时要看棱(léng)边是(shì)否有磕碰，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱(léng)边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃(táo)的时候可(kě)以用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨桃较(jiào)硬的话，就可以(yǐ)选择(zé)。

　　如果摸(mō)起来局部较软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏(piān)软的话就不要选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感(gǎn)较差(chà)，也不利于(yú)储存。

　　 6、称重量

　　 可以把(bǎ)杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感觉一下分量(liàng)，如果较重(zhòng)的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑(tiāo)选的时候也不(bù)应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感(gǎn)也会(huì)变差(chà)，尽量选择正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

　　 结语： 通过上文的介绍，相(xiāng)信大家(jiā)已经知道了(le)挑选杨(yáng)桃的(de)六种方法，希望大家(jiā)以后都能吃到美味可口的杨桃(táo)。

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