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浙f车牌号是哪个城市浙J车牌号是哪个城市初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　中考女(浙f车牌号是哪个城市浙J车牌号是哪个城市nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào)，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡(héng)的(de)呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会增(zēng)加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自己的(de)身体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么(me)呼吸(xī)会很容易(yì)。

　　很紧(jǐn)张的话(huà)，需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标，当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu)，就意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过了一(yī)圈，这样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米(mǐ)浙f车牌号是哪个城市浙J车牌号是哪个城市le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>浙f车牌号是哪个城市浙J车牌号是哪个城市跑步标准成绩(jì)：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参(cān)看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩(jì)，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到(dào)相关部门(mén)进(jìn)行更准确的(de)咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越(yuè)田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。