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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不(bù)可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果(guǒ),含(hán)有一定的维生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好(hǎo)，但要不是(shì)这个(gè)形(xíng)状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要(yào)购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青(限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗qīng)色的(de)，但要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表(biǎo)了(le)这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且(qiě)被光照还能泛着(zhe)光的(de)，就说(shuō)明这种柚子(zi)是生(shēng)长得(dé)比(bǐ)较好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)放(fàng)心购买(mǎi)，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去(qù)的(de)，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗吃起来也没(méi)有什么(me)味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但(dàn)要是表(biǎo)皮(pí)是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的(de)脐部(bù)，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这(zhè)种柚(yòu)子就(jiù)可以(yǐ)放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚(yòu)的历(lì)史已(yǐ)有两千(qiān)多年(nián)，其(qí)果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏(cáng)，而(ér)果实则为葫芦(lú)形和梨(lí)形，果蒂部呈短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有(yǒu)古铜(tóng)钱大的(de)环状印圈(quān)内有放射沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊花(huā)底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅(méi)州金柚，树(shù)势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上(shàng)等。

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