竹荪是(shì)煮15分(fēn)钟左(zuǒ)右的。关于竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)以及竹(zhú)荪煮多久可以吃，竹荪(sūn)煮多(duō)久才熟透，泡好的竹荪煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)，竹荪多久可(kě)以煮熟等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

竹荪煮多久

　　是(shì)15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水泡(pào)发(fā)大约10分(fēn)钟(zhōng)，并(bìng)剪去菌盖头封(fēng)闭的(de)一端，同时(shí)要(yào)去除竹(zhú)荪的花朵部分网状(zhuàng)部分，只保留茎部，否则(zé)会有怪味，竹荪(sūn)也是野生菌，所以需要(yào)沸水煮大约(yuē)15分钟左右才可以吃，煮(zhǔ)得时间越久越入味。

　　鲜(xiān)竹荪的处(chù)理方法其实也不难，只要把它比较隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体(jiào)难清理的地方都要(yào)注(zhù)意(yì)去(qù)洗干(gàn)净就好了，很(hěn)难洗的缝缝(fèng)可(kě)以用牙刷去刷，只要能清洗干净就好了。

　　在处理的时(shí)候，去掉根部泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿(ná)刀切除根(gēn)部粗(cū)老的部分(fēn)，切口保持圆滑平整(zhěng)，并(bìng)剥除笋(sǔn)箨(tuò)、笋(sǔn)衣，或者将笋装入蒸锅(guō)中。

　　直(zhí)到(dào)它变(biàn)得透(tòu)但却又不烂(làn)、能(néng)够撕开为止，这时(shí)候(hòu)就要立即把它(tā)捞起来，然后(hòu)用冷水冷却，冷却(què)的时候务必要(yào)做到(dào)彻底的冷(lěng)却，否则(zé)荪色会变暗。

竹荪(sūn)用冷水还(hái)是(shì)热(rè)水泡

　　都可以(yǐ)。

　　不管是用冷水还是热水都是可以用来泡竹荪的(de)，两者唯一的区别就(jiù)是冷水泡(pào)竹荪(sūn)所需(xū)要的时(shí)间(jiān)比(bǐ)较长，而热水泡(pào)竹荪所需(xū)要的时间比(bǐ)较短(duǎn)，建(jiàn)议可以(yǐ)根据个人方便的时(shí)间(jiān)来进(jìn)行选择。

　　但(dàn)是需要注意的是(shì)不建议(yì)用太烫的水(shuǐ)来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右(yòu)的温水是(shì)比较合适(shì)的，而(ér)且(qiě)浸(jìn)泡的时间也不宜太长，不然就会(huì)破坏竹荪中所含的营养物质(zhì)，导致竹荪的营养价值下降。

竹(zhú)荪的功(gōng)效(xiào)与禁(jìn)忌

　　功效：

　　补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)：竹(zhú)荪中含有丰富(fù)的蛋白质、氨基(jī)酸(suān)、维(wéi)生(shēng)素和矿物质，而且其中(zhōng)的氨基酸符合人(rén)体所需要的氨基酸比例，食用后可以(yǐ)为人体补充多种(zhǒng)营养物质，能够维(wéi)持(chí)人体组织(zhī)器官(guān)的正(zhèng)常(cháng)生理功能，并促进人体的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪(sūn)归(guī)肺(fèi)经，且性质偏凉性，食(shí)用(yòng)后能够降(jiàng)低肺内的热气(qì)，起到清肺(fèi)热、降(jiàng)肺气的(de)作用，因此对于一些(xiē)因(yīn)为(wèi)肺气上(shàng)行、肺气亏虚所导致的咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳不止等症状来说，可以适当地(dì)吃一些(xiē)竹荪(sūn)，可以起(qǐ)到(dào)润肺(fèi)止咳的作用。

　　清热利湿(shī)：竹荪味(wèi)甘(gān)、微苦，偏凉性，食用后可以有效地(dì)降低人体(tǐ)内的热气，起到清热利湿的作(zuò)用，因此对于一(yī)些(xiē)因为(wèi)体内(nèi)火气过(guò)大而出现(xiàn)的口(kǒu)舌生(shēng)疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症状来(lái)说，都可以(yǐ)通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏寒性(xìng)，食用后会(huì)对(duì)脾(pí)胃造成较大的刺激，因(yīn)此在吃的时(shí)候一定要适(shì)量食(shí)用，而且(qiě)对于一些(xiē)本(běn)身脾胃比较(jiào)虚(xū)寒的人(rén)群来说(shuō)，建议最好(hǎo)是根据自身的肠胃(wèi)情况(kuàng)来决定(dìng)少吃或(huò)不吃，以免食用后出现肠胃不适的症(zhèng)状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属(shǔ)于一(yī)种食(shí)用菌(jūn)类(lèi)，具有一定的(de)过敏性，食用后容易(yì)出现过敏的(de)症状(zhuàng)，因此对于(yú)一些过敏体质的人群来说(shuō)，在食用竹荪之前最好是先(xiān)做好过敏源(yuán)测试(shì)，确定不过敏后(hòu)方(fāng)可继(jì)续食用，以(yǐ)免出现身体不适的症状。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有丰富(fù)的营养物(wù)质，可以补充人(rén)体(tǐ)所需要的能量。

　　二、具(jù)有明显的(de)防病(bìng)作用和机体调(diào)节功能。

　　三、含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，可以维持钾(jiǎ)钠的平衡。

　　四、含(hán)有丰富的微量元素，维持人体(tǐ)正(zhèng)常的新(xīn)陈代谢。

　　五、含(hán)有(yǒu)丰富的粗纤维(wéi)，可以适当的促(cù)进肠(cháng)胃的运动，在一定程(chéng)度上提高机体(tǐ)消化吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟(shú)？

　　烹饪前，应将干切片用盐浸(jìn)泡(pào)10分(fēn)钟(zhōng)，并将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的花瓣要去(qù)掉一部分，只保留叶(yè)和茎，否则会(huì)有异味(wèi)。

　　吃(chī)火锅(guō)的(de)话，要煮久一点。

　　那么(me)竹荪要(yào)煮多久呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多久吃(chī)？

　　干片(piàn)烹饪前，用盐(yán)浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构的一部分，花瓣(bàn)是竹荪香气(qì)集中的(de)区域)要去掉，只保留叶(yè)和茎，否则会(huì)有异味(wèi)。

　　竹荪也是(shì)野生菌，需要开(kāi)水冲泡(pào)15分钟才(cái)能食用。

　　竹(zhú)荪不(bù)怕煮，煮的时间越长(zhǎng)，味道越(yuè)好。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃(chī)火锅的话可以(yǐ)煮一会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养成分(fēn)

　　竹荪(sūn)竹(zhú)荪含(hán)有碳水化(huà)合(hé)物(wù)、蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物、矿物质(zhì)和维生素。

　　每100克竹(zhú)荪(sūn)干品(pǐn)含粗蛋(dàn)白19.4克，粗(cū)蛋白2.6克，碳水(shuǐ)化合(hé)物60.4克，膳食纤(xiān)维8.4克，碳水化合(hé)物16种，其中磷酸是竹荪美味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度——对称糖度和不对(duì)称(chēng)糖(táng)度丰富多彩，有膳食纤(xiān)维、D-半(bàn)乳(rǔ)糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的成(chéng)分可(kě)以补(bǔ)充人体必(bì)需的营养元(yuán)素，增(zēng)强人体免疫力(lì)和抗病能(néng)力。

　　竹荪竹荪是食(shí)疗中的上品，能止痛、补气血、降血压。

　　长期(qī)服用还可调(diào)节中老年人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支(zhī)气管炎、败血症、风湿病、妇科(kē)病等。

　　竹荪的(de)糖分具有显著的调(diào)节机体和预防疾病的作用(yòng)，因此(cǐ)越来越受(shòu)到人们(men)的(de)重视。隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体

　　3.竹荪怎么处理(lǐ)？

　　其实鲜竹荪的解决并不太(tài)难。

　　如果只有难(nán)清理的地方必(bì)须清理(lǐ)，清理不了的(de)接缝可以用软毛牙刷或(huò)者其(qí)他专用工具刷。

　　要(yào)是它们能被(bèi)清(qīng)洗就好了(le)。

　　比较实用的解决方法是去除根部的泥土(tǔ)，放入不(bù)锈钢水(shuǐ)槽中，用冷水冲(chōng)洗。

　　拿刀把(bǎ)根部又粗又老(lǎo)的(de)部分去掉，保(bǎo)持伤口圆润(rùn)平整，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油锅(guō)，直到越来越透明但不(bù)碎，可以撕下来。

　　这时我们(men)需要隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体马上把它捞出来(lái)，然后用冷水冷藏。

　　在冷藏的情况下，一定要保证(zhèng)完(wán)全冷藏，否(fǒu)则太(tài)阳颜(yán)色会比较暗，非常容易造成熟后松散变质的情况。

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