牙膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的(de)食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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