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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的(de)时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地(八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇#ff0000; line-height: 24px;'>八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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