莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状(zhuà未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗ng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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