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doi的时候怎么夹，doi是怎么夹一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时doi的时候怎么夹，doi是怎么夹，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？