人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的(de)穿着一定是可(kě)以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的(de)气质(zhì)也离不(bù)开衣(yī)服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和(hé)所处的(de)大环境(jìng)相关(guān)联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑者的(de)穿着也要符合跑步的(de)需要，我们经常能够(gòu)看(kàn)到一些人(rén)穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面让我们跑步(bù)的(de)体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之前是(shì)多么(me)的不合时宜(yí)和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面致的目标前进，那(nà)就是穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短是为了(le)更好的散热(rè)，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非(fēi)常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不会有(yǒu)太大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕竟异性(xìng)相吸(xī)是一个(gè)亘古不变的定律，而且从很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为(wèi)奇(qí)，为了(le)更好(hǎo)地(dì)保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要适当的(de)做好隐私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以(yǐ)前(qián)参加(jiā)马拉松(sōng)发的那种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可(kě)以(yǐ)选择(zé)五分长(zhǎng)短带内衬宽松(sōng)一点的，这样(yàng)对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿(chuān)，那样的确可(kě)以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样(yàng)想法的人毕(bì)竟还是(shì)少数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依然给(gěi)了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平(píng)时跑步大家还(hái)是会以短距离为主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们(men)女跑者来(lái)说，会是一个好建议。

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