随着社(shè)会的(de)发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米方米还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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