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什么(me)是步频(pín)和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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