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曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取(qǔ)出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思汤、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强记(jì)忆力，而且还可(kě)以增强身(shēn)体的(de)抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活中(zhōng)一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一(yī)定要保持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。