怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。