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女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少？是(shì)196大(dà)卡/100克(kè)的(de)。关(guān)于一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的(de)热量是多少大(dà)卡，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少(shǎo)卡(kǎ)路里，一百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养价(jià)值(zhí)上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味(wèi)道有些油(yóu)，必须用很(hěn)新鲜的女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但质(zhì)地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味较重，食(shí)味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个(gè)鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入(rù)碗(wǎn)中，加入(rù)适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗七(qī)八分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以蒸了，然后把芝(zhī)麻(má)油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以(yǐ)根据(jù)自己的需要混(hùn)合(hé)适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片(piàn)，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄(báo)片翻(fān)炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加入锅(guō)里，加入(rù)适量的食(shí)盐调(diào)味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食(shí)用，味道(dào)特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面(miàn)应(yīng)该(gāi)涂上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它应该直接放(fàng)在一个(gè)可(kě)以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸(xián)又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝(jué)大(dà)部(bù)分是集中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷(lín)和钙(gài)含量较(jiào)多，很容易被人体吸收，可(kě)以作(zuò)为补钙一个(gè)辅(fǔ)助产品。

　　鹅(é)蛋里边维(wéi)生素含量也很丰(fēng)富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。