黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄米的(de)。关于黍米是大黄(huáng)米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的(de)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之外(wài)，所以适当(dāng)吃一(yī)些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有(yǒu)非常(cháng)多的微量元素(sù)和钾元素，而且还(hái)有很多(duō)其他的营养物质(zhì)，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一种物质， 大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利(lì)于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含(hán)有(yǒu)多(duō)种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的一种农作物，含有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量均高(gāo)于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉(mài)；第(dì)一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐(hè)色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国(guó)华北(běi)、西北多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷(jì)。

　　 本(běn)植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦(yì)供药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用(yòng为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭)效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的(de)含量均(jūn)较大米(mǐ)丰富。

　　以上(shàng)资(zī)料参考  百(bǎi)度百科–大(dà)黄(huáng)米

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