竹荪是煮15分钟左(zuǒ)右的。关于竹荪煮(zhǔ)多久以及竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久可以吃(chī)，竹(zhú)荪(sūn)煮多久才熟透，泡好(hǎo)的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪(sūn)多(duō)久可以煮熟等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

竹(zhú)荪煮(zhǔ)多(duō)久

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹荪在煮(zhǔ)之前先(xiān)用淡盐水泡发大约10分钟，并剪去(qù)菌盖(gài)头封闭(bì)的一端，同时(shí)要去除竹(zhú)荪的花朵部(bù)分(fēn)网状部(bù)分，只保(bǎo)留茎部，否则会有(yǒu)怪(guài)味(wèi)，竹荪也是野生菌，所以需要(yào)沸水(shuǐ)煮大约(yuē)15分钟左右才可以吃，煮得时间越久越入味。

　　鲜竹荪的处(chù)理方法其实(shí)也不难，只要(yào)把它比较难清理的地(dì)方(fāng)都要注意去洗干(gàn)净就好了，很难(nán)洗的(de)缝缝可以用牙(yá)刷去刷，只要(yào)能清(qīng)洗干净就好了。

　　在处理的时(shí)候，去掉根部泥(ní)土(tǔ)后，放入水(shuǐ)槽中用清水洗净(jìng)，拿(ná)刀(dāo)切除根(gēn)部粗老的部(bù)分，切(qiè)口保持圆滑平整，并剥(bō)除笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得(dé)透但却又不烂、能够撕开为止，这时(shí)候就(jiù)要立即把它捞起来，然后用冷水(shuǐ)冷却，冷却的时候务必(bì)要做到(dào)彻底的冷却，否则荪(sūn)色会变暗。

竹(zhú)荪用冷水(shuǐ)还是热(rè)水(shuǐ)泡(pào)

　　都(dōu)可以。

　　不管是(shì)用冷(lěng)水还(hái)是(shì)热水都是可以用来泡竹荪的(de)，两(liǎng)者唯一的区别(bié)就(jiù)是冷水泡竹荪所需要的(de)时间比较长(zhǎng)，而热(rè)水泡竹荪所需要的时间比较短，建(jiàn)议可以根据个(gè)人(rén)方(fāng)便的时间来(lái)进行选(xuǎn)择。

　　但是需要注意的是(shì)不建议用太烫的水来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右(yòu)的温水是比较合适(shì)的，而且浸泡的时间(jiān)也不(bù)宜太长，不然(rán)就会破坏竹荪中所含(hán)的营养物质(zhì)，导致竹荪的营养价值下(xià)降。

竹荪的功效与禁(jìn)忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质(zhì)、氨基酸、维(wéi)生素(sù)和矿物质，而且(qiě)其中的氨(ān)基酸符合人体(tǐ)所需(xū)要(yào)的氨基酸比(bǐ)例，食用后可(kě)以为人体(tǐ)补充多种营养(yǎng)物质，能够维持人体组织器官的正常生理功能(néng)，并促进人体(tǐ)的(de)新(xīn)陈代谢。

　　润肺止咳：竹(zhú)荪归肺(fèi)经，且性质偏凉性，食(shí)用后能够降(jiàng)低肺内的热气，起(qǐ)到(dào)清(qīng)肺热、降(jiàng)肺气(qì)的作用，因(yīn)此对于一些(xiē)因为肺气上行、肺气(qì)亏虚所导致的(de)咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳(ké)不止等症(zhèng)状来说，可以(yǐ)适当地吃一些竹荪，可(kě)以(yǐ)起到润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹(zhú)荪味甘、微(wēi)苦，偏凉(liáng)性，食用后可以有效地降低(dī)人体内的(de)热气，起到(dào)清热利(lì)湿的作用，因此(cǐ)对于一(yī)些(xiē)因为体(tǐ)内火气(qì)过大而出现的口舌(shé)生疮(chuāng)、口干舌燥、咽喉肿痛等(děng)症(zhèng)状来说，都(dōu)可以通(tōng)过吃竹荪(sūn)来(lái)进(jìn)行(xíng)缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃(wèi)虚寒者：竹荪的性质偏寒性(xìng)，食(shí)用后会对(duì)脾胃造成较大的刺激，因此在吃的时候一定要适量食用，而且对于一(yī)些本身脾胃(wèi)比较虚寒的(de)人群来说，建(jiàn)议(yì)最好是(shì)根据自身(shēn)的肠胃情况来决(jué)定少吃或(huò)不吃，以(yǐ)免食用后出现肠胃不适(shì)的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害(shǔ)于一种食用菌(jūn)类，具有一定的(de)过敏性，食用(yòng)后容易出现过敏(mǐn)的(de)症状(zhuàng)，因此对于(yú)一些过敏体质的人群来说(shuō)，在(zài)食用竹荪之前(qián)最好(hǎo)是(shì)先做好过敏源测试，确定不(bù)过(guò)敏(mǐn)后(hòu)方可(kě)继续食用(yòng)，以免(miǎn)出(chū)现(xiàn)身(shēn)体不适的症状。

竹(zhú)荪有哪(nǎ)些营养价值(zhí)

　　一、含有丰(fēng)富(fù)的营养物(wù)质，可(kě)以补充人体所(suǒ)需要的(de)能量。

　　二、具有明(míng)显的防病(bìng)作用和机体调节功能。

　　三(sān)、含(hán)有丰富(fù)的蛋(dàn)白(bái)质，可以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富的微量元素(sù)，维(wéi)持人体正常(cháng)的新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可以适当的促进肠胃的(de)运动，在一定(dìng)程度上(shàng)提高机体消化吸(xī)收的能力。

竹(zhú)荪煮多(duō)久(jiǔ)才能熟？

　　烹(pēng)饪前，应将干切(qiè)片(piàn)用盐浸泡10分钟，并(bìng)将菌盖封(fēng)闭(bì)端切掉。

　　另外竹荪的(de)花瓣要去掉(diào)一部分，只(zhǐ)保留叶和(hé)茎，否则会有异味。

　　吃(chī)火锅的话(huà)，要煮久一点。

　　那么竹(zhú)荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹荪可以煮多(duō)久吃？

　　干片烹饪前，用(yòng)盐浸泡10分钟，切(qiè)去(qù)菌盖(gài)(封(fēng)闭端)。

　　另外(wài)，竹荪的部(bù)分花瓣(网状结(jié)构的一部分(fēn)，花瓣是竹(zhú)荪香气集(jí)中的区域)要去掉(diào)，只保留叶和(hé)茎(jīng)，否则会有(yǒu)异味(wèi)。

　　竹荪(sūn)也是野生菌，需要开水冲泡15分钟(zhōng)才能(néng)食用。

　　竹荪不怕煮，煮的时间越长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火锅(guō)的话可以(yǐ)煮(zhǔ)一会(huì)儿。

　　不容易老化(huà)，口感好(hǎo)。

　　2.竹(zhú)荪的营养成(chéng)分(fēn)

　　竹荪竹荪(sūn)含有碳水化合物、蛋(dàn)白质、碳水化合(hé)物、矿物(wù)质(zhì)和(hé)维生(shēng)素。

　　每100克竹(zhú)荪干品洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害含粗蛋(dàn)白19.4克，粗(cū)蛋(dàn)白2.6克，碳水化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化合物(wù)16种，其中(zhōng)磷(lín)酸是(shì)竹荪美味的物质条件。

　　竹荪(sūn)的糖度——对称糖(táng)度和不对称糖度(dù)丰富多(duō)彩，有膳食纤维、D-半(bàn)乳(rǔ)糖、D-甘(gān)露醇、麦芽糖醇、葡萄(táo)糖(táng)等。

　　竹荪竹荪的成分(fēn)可以补充人(rén)体必需(xū)的营养元素，增强人体免疫力(lì)和抗病(bìng)能力(lì)。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的(de)上品，能止痛、补气血(xuè)、降血压(yā)。

　　长期服用还可调(diào)节中老年人(rén)的血糖，治疗痢疾、牙痛、支气(qì)管炎、败血(xuè)症、风湿(shī)病、妇科(kē)病等(děng)。

　　竹(zhú)荪的糖分具有显著的调节机体和预防疾病的作用，因此越来越受到人们的重视(shì)。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其(qí)实鲜竹荪的(de)解决(jué)并不太难。

　　如(rú)果(guǒ)只(zhǐ)有难清(qīng)理的地方必(bì)须清理，清理不了(le)的接缝(fèng)可以用(yòng)软(ruǎn)毛牙(yá)刷或(huò)者其(qí)他专(zhuān)用工(gōng)具刷。

　　要是它们能被清(qīng)洗就好了。

　　比较实用的解决方法是(shì)去除(chú)根(gēn)部的泥(ní)土，放入不锈钢水槽中，用冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀把根部又粗又老的部分(fēn)去(qù)掉，保持伤口圆润平整，把笋和笋皮(pí)剥下来。

　　或者把竹笋放入(rù)油锅(guō)，直(zhí)到越(yuè)来越透明(míng)但(dàn)不碎，可以撕(sī)下来(lái)。

　　这时我们需要马上把它捞出来(lái)，然后用冷水(shuǐ)冷藏。

　　在冷(lěng)藏的情(qíng)况(kuàng)下，一定要保证完全冷(lěng)藏，否则太阳颜色会(huì)比较(jiào)暗，非常容(róng)易造(zào)成熟后松散(sàn)变质的情况。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害