生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无(wú)任(rèn)何环境及(jí)附(fù)加的外在(zài)要素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是(shì)最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至(zhì)今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日(rì)子品尝(cháng)，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去(qù)，才(cái)干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层(céng)处(chù)悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的(de)温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模(mó)纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成分在(zài)微生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果下，构成的(de)新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常(chán1dm等于多少cm 1dm等于多少mg)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都是防(fáng)治高(gāo)血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究(jiū)致(zhì)癌代谢(xiè)物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成(chéng)人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中咖(kā1dm等于多少cm 1dm等于多少m)啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按(àn)捺(nà)肾小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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