怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(s欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好hàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

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