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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班)长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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