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　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能(néng)力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一(yī)项全天候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他(tā)需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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