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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是(shì)扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文50步，刚起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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