莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，一本书多重，一本书多重有一斤吗栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的一本书多重，一本书多重有一斤吗作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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