近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们(men)在(zài)直播(bō)时一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗(zú)带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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