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哪些人不适合穿老爹鞋,老爹鞋的优点和缺点

哪些人不适合穿老爹鞋,老爹鞋的优点和缺点 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

  中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.哪些人不适合穿老爹鞋,老爹鞋的优点和缺点0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不(bù)要(yào)频频转换。

  有的时候会增加身体的(de)负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的(de)时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格(gé)?

  根据国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必(bì)考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田径规(guī)则。

  考试(shì)过程(chéng)中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟哪些人不适合穿老爹鞋,老爹鞋的优点和缺点处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

  参考资(zī)料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中考

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