随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多(duō)的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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