莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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