莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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