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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要(中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢(tī)足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关(guān)节都(dōu)要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施(shī)不符合(hé)要(yào)求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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