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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出(chū)来的鸡蛋(dàn)羹都是(shì)汤汤(tāng)水水的(de),有什么办法是(shì)可以补救一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现(xiàn)不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡(jī)蛋(dàn),将其与水充分(fēn)混合(hé)即可(kě)。

  另(lìng)外可以在蛋液里加适(shì)量盐,可起到(dào)粘(zhān)合蛋液的(de)作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部(bù)分熟(shú)透,已无(wú)法和(hé)其(qí)余的鸡蛋(dàn)液(yè)或水融(róng)合,这种(zhǒng)情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹不(bù)凝固(gù)是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋(dàn)和(hé)水的比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌加生(shēng)水和热开水(shuǐ),加生水因自来水中有空气,水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感,营养成分(fēn)也会(huì)受(shòu)损。

  也不宜(yí)用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约(yuē)10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水(shuǐ)的比(bǐ)例是第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白是人体所较(jiào)好的优质蛋(dàn)白来(lái)源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血症(zhèng)患者(zhě)、近(jìn)期(qī)有手术创(chuàng)伤的患者、身体(tǐ)有创面需要进行愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸(zhēng)等(děng)方式,因(yīn)为其他(tā)方(fāng)式可以(yǐ)无形(xíng)中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现高脂(zhī)血症(zhèng)或者高血压等状况。

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