黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗p>

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。<二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗/p>

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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