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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良或者退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guā退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思ng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能(néng)红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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