怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南(nán)小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢)过(guò)看南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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