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被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多(duō)少卡路里，一百克鹅(é)蛋(dàn)的热量等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三倍大，但(dàn)营养价值上并非成(chéng)三倍增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅(é)蛋(dàn)稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维(wéi)生素(sù)及矿物质，但(dàn)质地较粗糙(cāo)，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的(de)最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你(nǐ)可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量(liàng)清水、少(shǎo)量食用盐(yán)和适(shì)量料(liào)酒搅拌均(jūn)匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每(měi)两(liǎng)分钟搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七(qī)八分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他(tā)最好的(de)吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的需(xū)要(yào)混合(hé)适量(liàng)的(de)绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把两个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎(suì)，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适量的(de)食盐(yán)调(diào)味，然后就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清(qīng)洗干(gàn)净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适(shì)量(liàng)的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料(liào)包装，它(tā)应(yīng)该直接(jiē)放在一个可以(yǐ)密封的罐(guàn)子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌(yān)制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮(zhǔ)熟后(hòu)食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含(hán)有(yǒu)丰富(fù)蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋(dàn)黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷(lín)被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组(zǔ)织发(fā)育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主(zhǔ)要含于(yú)蛋(dàn)黄内，另外(wài)鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和(hé)钙含量较(jiào)多，很(hěn)容(róng)易被人体吸收，可以作为(wèi)补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有很好(hǎo)补益(yì)作用。