随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也(yě)能够从中得到(dào)益处(chù)。

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缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情。

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