黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功(gōng)效的。

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　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效(xiào)预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾(pí)益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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