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冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是(shì)其中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖(kā)啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动(dòng)，促进(jìn)身体的循环(huán)和(hé)新陈(chén)代谢，有助于(yú)排出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量低于(yú)热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降温所(suǒ)以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量(liàng)，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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