生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题)普(pǔ)洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境及附(fù)加的外(wài)在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理素质不(bù)太(tài)好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟(gēn)着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且(qiě)又(yòu)到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时(shí)可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶(chá)刀撬(qiào)成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够(gòu)更好的(de)泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运(yùn)用大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖(gài)盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油(yóu)、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方(fāng)法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需(xū)求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的(de)外部环境(jìng)，还(hái)能(néng)够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼(bǐng)外(wài)形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石发(fā)生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细(xì)胞增生(shēng)等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝(hē)三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试(shì)验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化(huà)全物和茶(chá)黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)的(de)效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学(xué)院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌(ái)基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿(niào)效(xiào)果。

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