初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟内跑完(wán其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音)全程，按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适(shì)应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查(chá)好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋(xié)子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的(de)身体，自己(jǐ)的(de)思想，那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标，当(dāng)跑过这个位置的(de)时候(hòu)，就意(yì)味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试(shì)过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组，每个考生一次考试机会(huì)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源(yuán)：百度百科-体育中考

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