一里地等于多少米，一里地等于多少米千米-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

一里地等于多少米，一里地等于多少米千米一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng一里地等于多少米，一里地等于多少米千米)无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了(le)？

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总(zǒng)动一里地等于多少米，一里地等于多少米千米员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？