生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的(de)日(rì)子(zi)常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料制造(zào)，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗(míng)者服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附(fù)加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或(huò)许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合(hé)的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动(dòng)的状况(kuàng)下把握(wò)水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明(míng)，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各(gè)人口感而(ér)定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的(de)可(kě)多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初(chū)学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不(bù)要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通(tōng)风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留(liú)意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的(de)外部环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令(lìng)人(rén)愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能(néng)去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提(tí)示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的(de)活(huó)性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分(fēn)子(zi)中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量(liàng)以及(jí)按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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