4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会不会(huì)太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要(yào)频频转换(huàn)。

　　有的(de)时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体(tǐ)，自(zì)己(jǐ)的(de)思想，那(nà)么呼吸(xī)会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个(gè)位置的时(shí)候，就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力往前跑。破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点>

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以(yǐ)初(chū)一女生为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相(xiāng)关部门(mén)进行更准确的(de)咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng)，记为成绩有效(xiào)。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得(dé)由他(tā)人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为(wèi)一组(zǔ)，每(měi)个(gè)考生一次考试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来(lái)源：百度百科-体育中考(kǎo)

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