随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(sh蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子ì)非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播(bō)到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一(yī)种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住(zhù)千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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