怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质350开头的身份证是哪里的、氨(ān)基酸(suān)及果胶等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(s350开头的身份证是哪里的hì)不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来(lái)的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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