生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造(zào)，却(què)能发(fā)生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得冷一些(反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系xiē),或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心(xīn)理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的(de)心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人(rén)员自(zì)己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的(de)泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一(yī)种(zhǒng)归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们(men)常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进(jìn)产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝(hē)下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不(bù)适(shì)合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着(zhe)按捺(nà)体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试(shì)验(yàn)均提(tí)示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特(tè)别(bié)茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的(de)维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起(qǐ)重要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人(rén)体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才(cái)能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休(xiū)的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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