生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓(nóng)有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心(xīn)态(tài)冲泡(pào)，或则水温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的(de)心态(tài)泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的(de)精力享用就应该在(zài)高(gāo)雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的(de)添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没(méi)有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内(nèi)温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意(yì)的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址的(de)温度(dù)和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在(zài)微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒn中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022g)归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更(gèng)会(huì)加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排(pái)出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022用成人的(de)归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料(liào)标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的(de)加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物(wù)体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细(xì)血管的(de)功用及儿(ér)茶(chá)素(sù)类(lèi)化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的(de)数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而(ér)处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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